用料 五花肉 豆腐皮 胡萝卜 腐竹 葱 生姜 盐 冰糖 八角 干辣椒 味极鲜酱油 草菇老抽 味精 带皮五花肉洗净,切成小骨牌大小 把五花肉凉水入锅,煮至有很多的血沫漂浮起来的时候,再煮2、3分钟 关火,用笊篱捞出 准备其它配料。胡萝卜去皮、腐竹切段。葱姜、干
用料
五花肉 | 豆腐皮 |
胡萝卜 | 腐竹 |
葱 | 生姜 |
盐 | 冰糖 |
八角 | 干辣椒 |
味极鲜酱油 | 草菇老抽 |
味精 |

带皮五花肉洗净,切成小骨牌大小

把五花肉凉水入锅,煮至有很多的血沫漂浮起来的时候,再煮2、3分钟

关火,用笊篱捞出

准备其它配料。胡萝卜去皮、腐竹切段。葱姜、干辣椒段必不可少

炒糖上色。锅内放油,不要太多,炒素菜的量即可,油凉的时候就放入冰糖

一边搅动糖粒,一边观察火候。要不停的搅,看着糖逐渐消融,油中泛起小泡沫,颜色慢慢加重,转为微褐色

不要着急!等锅中颜色变成浓褐色,泡沫由小转大。OK!把肉放进去的同时马上把火开大

快速翻炒,让每一块肉都均匀裹上糖色

倒入八角、干辣椒

葱段和姜丝也一并倒入

根据自家口味调入盐

继续翻炒,目的是将调料炒出香味

换砂锅。将5成熟的肉块转入砂锅中。(砂锅里事先放一些凉水,因为肉这个时候是滚烫的,如果立马放到凉砂锅中,容易使砂锅骤冷骤热,产生裂纹

再适量添入一些温水,量以能淹住肉为准

胡萝卜切成滚刀块,放入

豆腐结也放入

倒入适量料酒

味极鲜酱油、草菇老抽各适量,前者提鲜,后者上色。盖上锅盖,转小火慢炖30分钟

揭开盖子,这个时候肉已经炖的比较酥烂了,最后放腐竹,因为腐竹不耐久煮

翻炒均匀,盖上盖子,继续2、3分钟。汤汁基本收干的时候,调入一勺味精,Ok~~